1
|
Konzumujete naklíčené strukoviny? Naklíčujete si ich doma? Za desatinu ceny sa to dá a máme bohatý zdroj vitamínov v malom množstve hlavne 500 násobne viac vitamínu C ale aj A , B, E , sú bohaté na bielkoviny obsahujú ich toľko ako mäso, pre telo sú výborne stráviteľné lebo pri klíčení sa zložité cukry štiepia na jednoduché a to je dôvod že pri ich konzumácii nemáme vetry. Obsahujú veľké množstvo minerálnych látok ako vápnik, fosfor, železo, horčík a draslík. Preto ich konzumujem namiesto mlieka!!
|
 |
|
2
|
my si ich zvykneme obcas kupit... som dost lenivy babrat sa s ich vyrobou
no ale je to drahe a tak iba obcas
|
 |
|
5
|
|
|
2. rastos 19.03.2011, 10:02
my si ich zvykneme obcas kupit... som dost lenivy babrat sa s ich vyrobou
no ale je to drahe a tak iba obcas
▲
19.03.2011, 12:11
|
ale domáce sú lepšie, sú moje
|
|
|
6
|
|
|
5. mamaleone 19.03.2011, 12:11
ale domáce sú lepšie, sú moje
▲
19.03.2011, 12:13
|
|
3
|
vieš tučniačk  ..podľa jedla sa ľudia delia do dvoch skupín..
1. tí, ktorí jedia, aby žili..
2. tí, ktorí žijú, aby jedli..
ja patrím do tej druhej skupiny..Niečo ale predsa, pre svoje zdravie urobím..Pohyb, práca, veselá myseľ a posedenie s kamarátmi. Aby som nezabudla,aj na branie liekov..Nad ostatným mávnem rukou a poviem si..Radšej krátko a dobre, než dlho a mizerne |
|
|
4
|
|
|
3. 19.03.2011, 10:16
vieš tučniačk..podľa jedla sa ľudia delia do dvoch skupín..
1. tí, ktorí jedia, aby žili..
2. tí, ktorí žijú, aby jedli..
ja patrím do tej druhej skupiny..Niečo ale predsa, pre svoje zdravie urobím..Pohyb, práca, veselá myseľ a posedenie s kamarátmi. Aby som nezabudla,aj na branie liekov..Nad ostatným mávnem rukou a poviem si..Radšej krátko a dobre, než dlho a mizerne
▲
19.03.2011, 12:10
|
Teraz sa si OK to je dobre ale časom prídu chvíle keď si povieš že prečo ja... a potom si spomenieš, alebo nie , aha tam som urobila chybu, mohla som...
|
|
|
|
