pre správne fungovanie tejto stránky, potrebujem používať cookies...
|
Žumpa
nový "Jeruzalem"
|
sk
|
en
|
aA
|
|
informácia dňa :
zmysel života dňa :
Soľ je nezdravá a cukor je zabiják.
|
|
príspevkov
109 |
zobrazení
811 |
unikátne
58 |
tému vytvoril(a) 18.8.2023 10:19 Pollux
|
Téma je len na čítanie...
1
|
Prebytok soli spôsobuje, že ľudké telo zadržuje vodu. Odskúšal som na sebe, že to zvykne byť 3-7 kg v závislosti na množstve presoľovania. Môže za to sodík Na+. Keď som prestal soliť (bežná porcia mäsitého jedla obsahuje dostatok soli), hmotnosť padla v priebehu 5 dní o 5 kg. -Rôzne partie tela potom vyzerajú, ako keby boli nabraté tukom, ale ono je to voda v bunkách.
Cukor je však ešte horší. (Všetko, čo obsahuje cukor.) -Nielenže vytvára povlak na zuboch a zanáša cievy, ale spôsobuje ukladanie viscerálneho tuku, steatózu a ďalšie komplikácie spojené s diabetes melitus. Cukor je pre pečeň viac škodlivý, ako alkohol, aj keď nemáte nadváhu. S nadváhou je to ešte horšie. -Mastné jedlá sú samozrejme tiež škodlivé, ale bez kombinácie s cukrom iba minimálne. Najhoršia kombinácia je mastné + sladké + soľ + alkohol. To je návod na to, ako sa dostať za pár mesiacov na invalidný vozík.
|
 |
|
2
|
|
|
1. Pollux 18.08.2023, 10:19
Prebytok soli spôsobuje, že ľudké telo zadržuje vodu. Odskúšal som na sebe, že to zvykne byť 3-7 kg v závislosti na množstve presoľovania. Môže za to sodík Na+. Keď som prestal soliť (bežná porcia mäsitého jedla obsahuje dostatok soli), hmotnosť padla v priebehu 5 dní o 5 kg. -Rôzne partie tela potom vyzerajú, ako keby boli nabraté tukom, ale ono je to voda v bunkách. Cukor je však ešte horší. (Všetko, čo obsahuje cukor.) -Nielenže vytvára povlak na zuboch a zanáša cievy, ale spôsobuje ukladani...
▲
18.08.2023, 13:37
|
"Najhoršia kombinácia je mastné + sladké + soľ + alkohol."
v USA tak je 99% populácie, roky rokúce... kolko je tam invalidov ? Myslím že nie viac než na Slovensku, respektíve určite nie 99% :D
|
|
|
3
|
|
|
2. tomas12345 18.08.2023, 13:37
"Najhoršia kombinácia je mastné + sladké + soľ + alkohol."
v USA tak je 99% populácie, roky rokúce... kolko je tam invalidov ? Myslím že nie viac než na Slovensku, respektíve určite nie 99% :D
▲
18.08.2023, 13:40
|
99%? Daj nejakú štatistiku.
|
|
|
4
|
|
|
3. Pollux 18.08.2023, 13:40
99%? Daj nejakú štatistiku.
▲
18.08.2023, 14:03
|
Máš potrebu chytať za slovíčka ? Ci 99%, 98%, 97%, alebo 95% nemáš to jedno ? Písal si o tom že to je návod ako sa dostať na vozík, tak ako potom vysvetlíš že drtivé % ludí ktorí takúto stravu jedia nie mesiace ale roky rokúce na tom vozíku nie sú ?
|
|
|
5
|
|
|
4. tomas12345 18.08.2023, 14:03
Máš potrebu chytať za slovíčka ? Ci 99%, 98%, 97%, alebo 95% nemáš to jedno ? Písal si o tom že to je návod ako sa dostať na vozík, tak ako potom vysvetlíš že drtivé % ludí ktorí takúto stravu jedia nie mesiace ale roky rokúce na tom vozíku nie sú ?
▲
18.08.2023, 14:05
|
Nemáš štatistiku, nemáš nič. Tvoj príspevok 2 je teda bezpredmetný.
|
|
|
6
|
|
|
5. Pollux 18.08.2023, 14:05
Nemáš štatistiku, nemáš nič. Tvoj príspevok 2 je teda bezpredmetný.
▲
18.08.2023, 14:38
|
štatistiku invalidov v USA si možeš nájsť lahko... 1% obyvatelstva USA sú invalidi odkazNaozaj v USA 99% neje kombináciu mastne + sladké + sol + alkohol ??? |
|
|
7
|
|
|
6. tomas12345 18.08.2023, 14:38
štatistiku invalidov v USA si možeš nájsť lahko...
1% obyvatelstva USA sú invalidi
https://www.physio-pedia.com/Wheelchair_Users
Naozaj v USA 99% neje kombináciu mastne + sladké + sol + alkohol ???
▲
18.08.2023, 14:44
|
Tvrdil si, že "v USA tak je 99% populácie, roky rokúce"
Teraz tvrdíš, že "1% obyvatelstva USA sú invalidi"
Ako to teda vlastne je?
|
|
|
8
|
|
|
7. Pollux 18.08.2023, 14:44
Tvrdil si, že "v USA tak je 99% populácie, roky rokúce"
Teraz tvrdíš, že "1% obyvatelstva USA sú invalidi"
Ako to teda vlastne je?
▲
18.08.2023, 14:46
|
|
9
|
|
|
8. tomas12345 18.08.2023, 14:46
"tak je"
je = jesť
▲
18.08.2023, 14:48
|
Neodpovedal si na otázku.
|
|
|
10
|
|
|
9. Pollux 18.08.2023, 14:48
Neodpovedal si na otázku.
▲
18.08.2023, 14:53
|
Na príspevok 7 som ti odpovedal,
|
|
|
11
|
|
|
10. tomas12345 18.08.2023, 14:53
Na príspevok 7 som ti odpovedal,
▲
18.08.2023, 14:56
|
Nedal si štatistiku, že "v USA tak je 99% populácie, roky rokúce"
|
|
|
12
|
|
|
11. Pollux 18.08.2023, 14:56
Nedal si štatistiku, že "v USA tak je 99% populácie, roky rokúce"
▲
18.08.2023, 15:06
|
K tomu som ti už dal odpoved v príspevku číslo 4
Ide ti vobec o diskusiu, alebo si tu len potrebuješ honiť ego ?
|
|
|
13
|
|
|
12. tomas12345 18.08.2023, 15:06
K tomu som ti už dal odpoved v príspevku číslo 4
Ide ti vobec o diskusiu, alebo si tu len potrebuješ honiť ego ?
▲
18.08.2023, 15:15
|
V príspevku 4 ne je žiaden odkaz na štatistiku.
Ide mi o dôkazy, nie o tvoje infantilné predstavy.
|
|
|
14
|
|
|
13. Pollux 18.08.2023, 15:15
V príspevku 4 ne je žiaden odkaz na štatistiku.
Ide mi o dôkazy, nie o tvoje infantilné predstavy.
▲
18.08.2023, 15:38
|
Faktom je, že si zase raz zapílil hlúposť. Tomas má pravdu, svoje tvrdenie si nedokážeš obhájiť pretože odporuje pozorovanej realite. Väčšina populácie tú Tvoju kombináciu potravín konzumuje nie mesiace, ale roky. A vozíčkari z nich nie sú.
|
 |
|
15
|
|
|
14. clear1 18.08.2023, 15:38
Faktom je, že si zase raz zapílil hlúposť. Tomas má pravdu, svoje tvrdenie si nedokážeš obhájiť pretože odporuje pozorovanej realite. Väčšina populácie tú Tvoju kombináciu potravín konzumuje nie mesiace, ale roky. A vozíčkari z nich nie sú.
▲
18.08.2023, 15:42
|
Okrem hoaxov nemáš nič. Veda nepustí. odkaz |
|
|
16
|
|
|
15. Pollux 18.08.2023, 15:42
Okrem hoaxov nemáš nič. Veda nepustí. https://femm.interez.sk/co-nam-skodi-viac-cukor-alebo-sol/
▲
18.08.2023, 15:48
|
A kde tam veda tvrdí, že všetci čo konzumujú Tvoju štvorkombináciu potravín skončia do pár mesiacov na vozíku? Nájdi mi to prosím Ťa a odcituj
|
|
|
17
|
|
|
16. clear1 18.08.2023, 15:48
A kde tam veda tvrdí, že všetci čo konzumujú Tvoju štvorkombináciu potravín skončia do pár mesiacov na vozíku? Nájdi mi to prosím Ťa a odcituj
▲
18.08.2023, 15:54
|
|
24
|
|
|
17. Pollux 18.08.2023, 15:54
Ani si to nečítal...
▲
18.08.2023, 15:59
|
Nebolo treba. Také tvrdenie by z ktoréhokoľvek vedca urobilo hlupáka, takže také tvrdenie veda nikdy neurobila. Len blb Tvojho formátu môže tvrdiť takú blbosť
|
|
|
19
|
|
|
16. clear1 18.08.2023, 15:48
A kde tam veda tvrdí, že všetci čo konzumujú Tvoju štvorkombináciu potravín skončia do pár mesiacov na vozíku? Nájdi mi to prosím Ťa a odcituj
▲
18.08.2023, 15:55
|
V celom článku nie je ani jedenkrát slovo "vozík"  |
 |
|
20
|
|
|
16. clear1 18.08.2023, 15:48
A kde tam veda tvrdí, že všetci čo konzumujú Tvoju štvorkombináciu potravín skončia do pár mesiacov na vozíku? Nájdi mi to prosím Ťa a odcituj
▲
18.08.2023, 15:56
|
Reakcia za 6 minút. To by neprečítal ani Lenin.
|
|
|
22
|
|
|
16. clear1 18.08.2023, 15:48
A kde tam veda tvrdí, že všetci čo konzumujú Tvoju štvorkombináciu potravín skončia do pár mesiacov na vozíku? Nájdi mi to prosím Ťa a odcituj
▲
18.08.2023, 15:58
|
Nikde ! Len zas vypotil hluposť ktorú sa teraz hanbí priznať
|
|
|
21
|
|
|
14. clear1 18.08.2023, 15:38
Faktom je, že si zase raz zapílil hlúposť. Tomas má pravdu, svoje tvrdenie si nedokážeš obhájiť pretože odporuje pozorovanej realite. Väčšina populácie tú Tvoju kombináciu potravín konzumuje nie mesiace, ale roky. A vozíčkari z nich nie sú.
▲
18.08.2023, 15:56
|
Presne tak, tak ako obvykle zatrepal hlúposť, a ked je usvedčený z klamstva, namiesto priznania ide riešiť veci mimo témy. Proste jeho ego siaha až na Jupiter   |
|
|
23
|
|
|
21. tomas12345 18.08.2023, 15:56
Presne tak, tak ako obvykle zatrepal hlúposť, a ked je usvedčený z klamstva, namiesto priznania ide riešiť veci mimo témy. Proste jeho ego siaha až na Jupiter
▲
18.08.2023, 15:59
|
Ty nemáš záujem o vedecké poznatky, ani skúsenosti iných. Tak neviem, čo riešiš. Nezaujíma ma to, že dopadneš ako Lemmy, alebo Enax už za pár rokov. Prjem ti to.  |
|
|
27
|
|
|
23. Pollux 18.08.2023, 15:59
Ty nemáš záujem o vedecké poznatky, ani skúsenosti iných. Tak neviem, čo riešiš. Nezaujíma ma to, že dopadneš ako Lemmy, alebo Enax už za pár rokov. Prjem ti to.
▲
18.08.2023, 16:03
|
tie vedecké poznatky nepíšu o tom že kto tak bude jesť skončí na vozíku. To si si tam len zas a znova ty domyslel. Tvoja fantázia a domýšlavosť nemá hranice.
|
|
|
18
|
|
|
13. Pollux 18.08.2023, 15:15
V príspevku 4 ne je žiaden odkaz na štatistiku.
Ide mi o dôkazy, nie o tvoje infantilné predstavy.
▲
18.08.2023, 15:54
|
Ak si si nevšimol tak ja som to tvrdenie o 99% vzal speť, netušil som že budeš až tak obmedzený a namiesto pointy témy riešiť či to je 99%, 98%, 92%...
Kedy dáš ten dokaz o tom, že ten kto je takú kombináciu skončí na vozíku ? Alebo si si to len zase vymyslel z brucha, a ked si prišiel na to že to je konina, tak namiesto toho aby si si to priznal, odbočuješ od témy ?
|
|
|
25
|
|
|
18. tomas12345 18.08.2023, 15:54
Ak si si nevšimol tak ja som to tvrdenie o 99% vzal speť, netušil som že budeš až tak obmedzený a namiesto pointy témy riešiť či to je 99%, 98%, 92%...
Kedy dáš ten dokaz o tom, že ten kto je takú kombináciu skončí na vozíku ? Alebo si si to len zase vymyslel z brucha, a ked si prišiel na to že to je konina, tak namiesto toho aby si si to priznal, odbočuješ od témy ?
▲
18.08.2023, 16:00
|
Nedal si štatistiku, nedal si nič. Len kecy. Ako vždy. |
|
|
26
|
|
|
25. Pollux 18.08.2023, 16:00
Nedal si štatistiku, nedal si nič. Len kecy. Ako vždy.
▲
18.08.2023, 16:03
|
Stejne sú tu skoro všetci už iba diabetici, budúci kandidáti na diabetes. Je jedno koľko má kto rokov. Bol si za mladi hlúpy, na starobu zaplatíš zdravotku. Tešíme sa....
|
|
|
29
|
|
|
26. Pollux 18.08.2023, 16:03
Stejne sú tu skoro všetci už iba diabetici, budúci kandidáti na diabetes. Je jedno koľko má kto rokov. Bol si za mladi hlúpy, na starobu zaplatíš zdravotku. Tešíme sa....
▲
18.08.2023, 16:06
|
A aký si ty zdravý, ty pán odborník na všetko ? Tá tvoja "zdravá" strava, ktorá je údajne tá najlepšia na svete ťa doviedla tam, že si len kosť a koža, že si zdochýnal pri covide, pri covide, ktorý drtivé % ľudí prekonalo bez príznakov alebo len s lahkým priebehom.... tá tvoja zdrava ti sposobila to že obyčajná zlomenina sa ti nie a nie zahojiť.... takže zatial máš len reči, ale výsledky, dokonca ani len na sebe nemáš... a tí tvoji vedci, ked už sa na nich odvolávaš, razia heslo "jesť všetko s mierou", a žiadne drastické diéty aké tu ty vypisuješ  |
|
|
31
|
|
|
29. tomas12345 18.08.2023, 16:06
A aký si ty zdravý, ty pán odborník na všetko ? Tá tvoja "zdravá" strava, ktorá je údajne tá najlepšia na svete ťa doviedla tam, že si len kosť a koža, že si zdochýnal pri covide, pri covide, ktorý drtivé % ľudí prekonalo bez príznakov alebo len s lahkým priebehom.... tá tvoja zdrava ti sposobila to že obyčajná zlomenina sa ti nie a nie zahojiť.... takže zatial máš len reči, ale výsledky, dokonca ani len na sebe nemáš... a tí tvoji vedci, ked už sa na nich odvolávaš, razia heslo "jesť všetko s m...
▲
18.08.2023, 16:09
|
Som zdravý ako ryba. Všetko je zahojené a znovu cvičím Krav Maga.  |
|
|
33
|
|
|
26. Pollux 18.08.2023, 16:03
Stejne sú tu skoro všetci už iba diabetici, budúci kandidáti na diabetes. Je jedno koľko má kto rokov. Bol si za mladi hlúpy, na starobu zaplatíš zdravotku. Tešíme sa....
▲
18.08.2023, 16:19
|
Tak nech Enax či Lemmy čo sú cukrovkári vyskúšajú tvoju stravu, bol by som potom zvedavý aké by mali výsledky....
|
|
|
42
|
|
|
33. tomas12345 18.08.2023, 16:19
Tak nech Enax či Lemmy čo sú cukrovkári vyskúšajú tvoju stravu, bol by som potom zvedavý aké by mali výsledky....
▲
18.08.2023, 16:30
|
|
45
|
|
|
42. Lemmy 18.08.2023, 16:30
Nejem soľ ani cukor.
▲
18.08.2023, 16:31
|
to nestačí ! Musíš užívať 10 výživových doplnkov ako Foton. a žiaden tuk, všetko len na prírodnej štave.
|
|
|
49
|
|
|
45. tomas12345 18.08.2023, 16:31
to nestačí ! Musíš užívať 10 výživových doplnkov ako Foton. a žiaden tuk, všetko len na prírodnej štave.
▲
18.08.2023, 16:36
|
|
50
|
|
|
49. Pollux 18.08.2023, 16:36
Čo je to Foton?
▲
18.08.2023, 17:06
|
to je prezývka ktorú si donedávna používal. Už si to nepametáš ?
|
|
|
53
|
|
|
50. tomas12345 18.08.2023, 17:06
to je prezývka ktorú si donedávna používal. Už si to nepametáš ?
▲
18.08.2023, 17:18
|
|
28
|
|
|
25. Pollux 18.08.2023, 16:00
Nedal si štatistiku, nedal si nič. Len kecy. Ako vždy.
▲
18.08.2023, 16:04
|
Ty slovo "kecy" radšej ani nespomínaj 😄
|
|
|
30
|
|
|
28. clear1 18.08.2023, 16:04
Ty slovo "kecy" radšej ani nespomínaj 😄
▲
18.08.2023, 16:06
|
Keby mal niekto zmerať tvoju hlúposť, nezmestila by sa do žiadneho meracieho prístroja.  Ale aspoň skapeš skôr, kvôli tomu, že si nevedomý. Evolúcia to porieši. |
|
|
32
|
|
|
30. Pollux 18.08.2023, 16:06
Keby mal niekto zmerať tvoju hlúposť, nezmestila by sa do žiadneho meracieho prístroja. Ale aspoň skapeš skôr, kvôli tomu, že si nevedomý. Evolúcia to porieši.
▲
18.08.2023, 16:15
|
Moju hlúposť môžeš veľmi ľahko dokázať. Stačí keď dáš odkaz na vedeckú štúdiu dokazujúcu, že všetci ľudia konzumujuci niekoľko mesiacov mastné, cukor, soľ a alkohol končia na invalidnom vozíku. Skloním sa pred Tebou a Tvojimi vedomosťami  |
|
|
34
|
|
|
32. clear1 18.08.2023, 16:15
Moju hlúposť môžeš veľmi ľahko dokázať. Stačí keď dáš odkaz na vedeckú štúdiu dokazujúcu, že všetci ľudia konzumujuci niekoľko mesiacov mastné, cukor, soľ a alkohol končia na invalidnom vozíku. Skloním sa pred Tebou a Tvojimi vedomosťami
▲
18.08.2023, 16:19
|
Tvoja hlúposť je dokázaná už v príspevku 32, keď si to nevieš dohľadať.
Poradím ti: Daj si denne pol kila cukru, pol kila masti na chleba a zapi to pol litrom slivovice.
Súhlasíš?
Denne....
O pol roka ťa tu oslovím. (Ak tu ešte budeš.)
|
|
|
36
|
|
|
34. Pollux 18.08.2023, 16:19
Tvoja hlúposť je dokázaná už v príspevku 32, keď si to nevieš dohľadať.
Poradím ti: Daj si denne pol kila cukru, pol kila masti na chleba a zapi to pol litrom slivovice.
Súhlasíš?
Denne....
O pol roka ťa tu oslovím. (Ak tu ešte budeš.)
▲
18.08.2023, 16:24
|
|
40
|
|
|
36. clear1 18.08.2023, 16:24
Tie Tvoje rady.. 🙈😄
▲
18.08.2023, 16:27
|
A čo si myslíš, koľko cukru zožerieš, keď vypiješ denne 2 fľaše cocacoly? A k tomu si dáš na chleba 4 nátierky bravčovej masti? A ešte sa k tomu opiješ slivovicou? Trtko.... |
|
|
51
|
|
|
40. Pollux 18.08.2023, 16:27
A čo si myslíš, koľko cukru zožerieš, keď vypiješ denne 2 fľaše cocacoly? A k tomu si dáš na chleba 4 nátierky bravčovej masti? A ešte sa k tomu opiješ slivovicou? Trtko....
▲
18.08.2023, 17:14
|
Pijem buď čistú vodu, alebo zelený (zázvorový, medovkový...) čaj sladený štipkou stévie a medu, alebo kávu. Môj príjem repného cukru počas pracovného týždňa je hypotetická nula (v skutočnosti zopár gramov určite áno, cukor je aj v kečupe, horčici, a podobne. Odopierať si ich preto ale nebudem, taký fanatik nepotrebujem byť). Cez víkendy si kľudne dám aj trochu cukru. Hlavne teraz keď dozrievajú slivky, slivkové gule s makom to je najviac 🙂 Mäso a živočíšne tuky (a všeobecne živočíšne potraviny si dám len cez víkend, počas pracovného týždňa nič živočíšne okrem odtučneného jogurtu s baktériou BB12 a nízkotučného kefíru nejem. Víkendy teraz v lete bez kotlíkového guláša, alebo opekačky sa ani nerátajú. Že je grilovanie najnezdravší spôsob úpravy potravín ma nezaujíma, vykompenzujem to zdravou stravou počas týždňa, a vlastne aj počas celého zvyšku roka. Treba aj žiť, nie len stále pozerať čo je dobré, čo je zlé. Alkohol pijem veľmi zriedka a keď už tak len malé množstvo a len kvalitné červené víno. Keď už idem dať pečienke zabrať, tak aspoň nech je to niečo čo dá telu aj niečo dobré (quercetín, resveratrol). Takže svoje rady si nechaj, alebo sa nimi riaď sám  |
|
|
55
|
|
|
51. clear1 18.08.2023, 17:14
Pijem buď čistú vodu, alebo zelený (zázvorový, medovkový...) čaj sladený štipkou stévie a medu, alebo kávu.
Môj príjem repného cukru počas pracovného týždňa je hypotetická nula (v skutočnosti zopár gramov určite áno, cukor je aj v kečupe, horčici, a podobne. Odopierať si ich preto ale nebudem, taký fanatik nepotrebujem byť). Cez víkendy si kľudne dám aj trochu cukru. Hlavne teraz keď dozrievajú slivky, slivkové gule s makom to je najviac 🙂
Mäso a živočíšne tuky (a všeobecne živočíšne potr...
▲
18.08.2023, 17:21
|
To môžeš vyprávať vieš komu... Viem o tebe viac, ako si myslíš. |
|
|
58
|
|
|
55. Pollux 18.08.2023, 17:21
To môžeš vyprávať vieš komu... Viem o tebe viac, ako si myslíš.
▲
18.08.2023, 17:51
|
|
59
|
|
|
58. clear1 18.08.2023, 17:51
Tuším aj viac než ja 😁
▲
18.08.2023, 17:52
|
Viac nie. |
|
|
56
|
|
|
51. clear1 18.08.2023, 17:14
Pijem buď čistú vodu, alebo zelený (zázvorový, medovkový...) čaj sladený štipkou stévie a medu, alebo kávu.
Môj príjem repného cukru počas pracovného týždňa je hypotetická nula (v skutočnosti zopár gramov určite áno, cukor je aj v kečupe, horčici, a podobne. Odopierať si ich preto ale nebudem, taký fanatik nepotrebujem byť). Cez víkendy si kľudne dám aj trochu cukru. Hlavne teraz keď dozrievajú slivky, slivkové gule s makom to je najviac 🙂
Mäso a živočíšne tuky (a všeobecne živočíšne potr...
▲
18.08.2023, 17:30
|
Ako sa ti hoja zlomeniny a poranenia ? Mal si nejaké nežiaduce učinky z covidu ? Porovnáme tvoj zdravotný stav s Fotonov stravou pre zajace.
|
|
|
57
|
|
|
56. tomas12345 18.08.2023, 17:30
Ako sa ti hoja zlomeniny a poranenia ? Mal si nejaké nežiaduce učinky z covidu ? Porovnáme tvoj zdravotný stav s Fotonov stravou pre zajace.
▲
18.08.2023, 17:34
|
Všetko je zliqidované. Kopem teraz Krav Maga. Dúfam, že si to znovu nezlomím. Cvičenie Krav Maga je moja droga. To mi chýbalo. ....Nepoviem vám, kde ma to cvičia. Je to veľmi tajné....
|
|
|
60
|
|
|
57. Pollux 18.08.2023, 17:34
Všetko je zliqidované. Kopem teraz Krav Maga. Dúfam, že si to znovu nezlomím. Cvičenie Krav Maga je moja droga. To mi chýbalo. ....Nepoviem vám, kde ma to cvičia. Je to veľmi tajné....
▲
18.08.2023, 17:55
|
|
61
|
|
|
60. clear1 18.08.2023, 17:55
V Bachmute? 😁
▲
18.08.2023, 17:57
|
|
65
|
|
|
61. Pollux 18.08.2023, 17:57
Prečo zrovna v Bachmute?
▲
18.08.2023, 18:05
|
Len som Ti pripomenul jedno z Tvojich klamstiev ktorým si sa snažil dokázať, že ho Rusi ešte nedobyli. Samozrejme, že v Bachmute nie si, už ho majú (a aj vtedy mali) napriek Tvojím výmyslom pod kontrolou Rusi.
Nechápem ako Ti Tomas mohol veriť 😄
|
|
|
68
|
|
|
65. clear1 18.08.2023, 18:05
Len som Ti pripomenul jedno z Tvojich klamstiev ktorým si sa snažil dokázať, že ho Rusi ešte nedobyli. Samozrejme, že v Bachmute nie si, už ho majú (a aj vtedy mali) napriek Tvojím výmyslom pod kontrolou Rusi.
Nechápem ako Ti Tomas mohol veriť 😄
▲
18.08.2023, 18:10
|
Ja som mu veril len v tom, že bol na Ukrajine, a nie že bol v Bakhmute.... a tým jeho rozprávkam o tom ako dal dole 2 tanky,som neveril ani za mak... jediné čo som pripúštal, bola jeho účasť na Ukrajine, a možno aj v UA armáde
|
|
|
79
|
|
|
68. tomas12345 18.08.2023, 18:10
Ja som mu veril len v tom, že bol na Ukrajine, a nie že bol v Bakhmute.... a tým jeho rozprávkam o tom ako dal dole 2 tanky,som neveril ani za mak... jediné čo som pripúštal, bola jeho účasť na Ukrajine, a možno aj v UA armáde
▲
18.08.2023, 18:28
|
|
80
|
|
|
79. clear1 18.08.2023, 18:28
A stále tomu veríš?
▲
18.08.2023, 18:35
|
Nie, ale hanbí sa to priznať 😉
|
 |
|
100
|
|
|
80. EnaXnaY 18.08.2023, 18:35
Nie, ale hanbí sa to priznať 😉
▲
19.08.2023, 07:02
|
Keby si o faktoch v tejto téme vedel o 10 rokov skôr, nemusel by si si dnes pichať inzulín a platiť doktorov. Nie si tu však sám s týmto problémom.
|
|
|
101
|
|
|
100. Pollux 19.08.2023, 07:02
Keby si o faktoch v tejto téme vedel o 10 rokov skôr, nemusel by si si dnes pichať inzulín a platiť doktorov. Nie si tu však sám s týmto problémom.
▲
19.08.2023, 07:05
|
Inzulín si nepichám a doktorov si neplatím 😉
|
|
|
103
|
|
|
101. EnaXnaY 19.08.2023, 07:05
Inzulín si nepichám a doktorov si neplatím 😉
▲
19.08.2023, 07:09
|
Ak nie teraz, zakrátko to budeš mať na krku. Ak nepochopíš o čom je téma, čiže príspevok 1. Kedy si si naposledy zmeral glukózu v krvi? Akú si mal hodnotu? (na lačno)
|
|
|
104
|
|
|
103. Pollux 19.08.2023, 07:09
Ak nie teraz, zakrátko to budeš mať na krku. Ak nepochopíš o čom je téma, čiže príspevok 1. Kedy si si naposledy zmeral glukózu v krvi? Akú si mal hodnotu? (na lačno)
▲
19.08.2023, 07:10
|
Teraz v nemocnici mi merajú permanentne, čo som raz videl bolo 5,6 😉
|
|
|
105
|
|
|
104. EnaXnaY 19.08.2023, 07:10
Teraz v nemocnici mi merajú permanentne, čo som raz videl bolo 5,6 😉
▲
19.08.2023, 07:22
|
5,6 na lačno, to máš dobre. Snaž sa dodržovať hodnoty avizované v príspevku 99 a máš vyhrané.
Samozrejme tiež príjem kalórii. Napr taká 400g šunkova pizza má viac, ako 1000 kcal. Denný príjem by nemal pre dospelého človeka výrazne presiahnuť energiu 2000 kcal. Sú to však hlavne sladkosti, ktoré katalyzujú ukladanie tukov.
|
|
|
106
|
|
|
105. Pollux 19.08.2023, 07:22
5,6 na lačno, to máš dobre. Snaž sa dodržovať hodnoty avizované v príspevku 99 a máš vyhrané.
Samozrejme tiež príjem kalórii. Napr taká 400g šunkova pizza má viac, ako 1000 kcal. Denný príjem by nemal pre dospelého človeka výrazne presiahnuť energiu 2000 kcal. Sú to však hlavne sladkosti, ktoré katalyzujú ukladanie tukov.
▲
19.08.2023, 07:24
|
Neviem, doma som schudol 7kg a tu v nemocnici ďalších 7, nechutí mi jesť, už mám len 90kg 😉
|
|
|
107
|
|
|
106. EnaXnaY 19.08.2023, 07:24
Neviem, doma som schudol 7kg a tu v nemocnici ďalších 7, nechutí mi jesť, už mám len 90kg 😉
▲
19.08.2023, 07:52
|
To je dobre.
Nechuť k jedlu má obvykle súvis s chronickými zápalmi, horúčkou, nádormi, ochoreniami tráviaceho systému, zlyhávaním pečene, ochoreniami obličiek, srdcovo cievnymi problémami, pooperačnými stavmi či niektorými liekmi.
|
|
|
86
|
|
|
79. clear1 18.08.2023, 18:28
A stále tomu veríš?
▲
18.08.2023, 18:47
|
Foton je fanatik a neznáša Rusov. A iba fanatici ktorí dušou neznášajú Rusov možu ísť zo Slovenska bojovať na Ukrajinu... Okrem toho vyzná sa v radiotechnike takže by mohol byť Ukrajincom užitoční. Takže ja to vidím velmi pravdepodobne že je niekde 30 kilometrov a dalej od fronty v UA armáde...
|
|
|
87
|
|
|
86. tomas12345 18.08.2023, 18:47
Foton je fanatik a neznáša Rusov. A iba fanatici ktorí dušou neznášajú Rusov možu ísť zo Slovenska bojovať na Ukrajinu... Okrem toho vyzná sa v radiotechnike takže by mohol byť Ukrajincom užitoční. Takže ja to vidím velmi pravdepodobne že je niekde 30 kilometrov a dalej od fronty v UA armáde...
▲
18.08.2023, 18:50
|
Tomáško, Tomáško, ty uveríš každej sprostosti. Musíš si uvedomiť, že on má ruské, ukrajinské aj SVK občianstvo a preto musí bojovať za každú svoju vlasť.  |
|
|
89
|
|
|
79. clear1 18.08.2023, 18:28
A stále tomu veríš?
▲
18.08.2023, 18:54
|
Bežný človek ktorý o vojne počuje len z televízie, nemá zapotreby hrať sa na vojenského hrdinu. On je však v UA armáde, nie je na fronte, je daleko od frontu, no predsa denno denne prichádza do kontaktu s UA vojakmi, a vieš ako to chodí, ked si dlhodobo vo vojenskom prostredí a počúvaš tie hrdinské príbehy vojakov, sám dostaneš chuť vykonať to isté a stať sa hrdinom. Lenže on na front nikdy nepojde, lebo sa jednak bojí ísť priamo na front, a jednak nemá ani potrebný výcvik. Je teda len daleko od fronty a robí nudnú prácu pre UA dakde v kancli. Preto má tú neuveritelnú potrebu, ked nie v realite, tak aspon virtuálne vymýšlať si tie hrdinské príbehy..
|
|
|
90
|
|
|
89. tomas12345 18.08.2023, 18:54
Bežný človek ktorý o vojne počuje len z televízie, nemá zapotreby hrať sa na vojenského hrdinu. On je však v UA armáde, nie je na fronte, je daleko od frontu, no predsa denno denne prichádza do kontaktu s UA vojakmi, a vieš ako to chodí, ked si dlhodobo vo vojenskom prostredí a počúvaš tie hrdinské príbehy vojakov, sám dostaneš chuť vykonať to isté a stať sa hrdinom. Lenže on na front nikdy nepojde, lebo sa jednak bojí ísť priamo na front, a jednak nemá ani potrebný výcvik. Je teda len daleko od...
▲
18.08.2023, 18:57
|
Bežný človek to nemá zapotreby, to je pravda. Ale sú aj ľudia nie celkom bežní...  |
|
|
72
|
|
|
60. clear1 18.08.2023, 17:55
V Bachmute? 😁
▲
18.08.2023, 18:16
|
|
62
|
|
|
57. Pollux 18.08.2023, 17:34
Všetko je zliqidované. Kopem teraz Krav Maga. Dúfam, že si to znovu nezlomím. Cvičenie Krav Maga je moja droga. To mi chýbalo. ....Nepoviem vám, kde ma to cvičia. Je to veľmi tajné....
▲
18.08.2023, 17:59
|
"....Nepoviem vám, kde ma to cvičia."
Nikde to vojakov necvičia, pretože vo vojne sa nebojuje ako v boxerskom ringu, bojuje sa so zbranami.... ešte som nevidel jedno video z Ukrajiny kde by sa bojovalo bez zbraní, ručne muž proti mužovi....
Takto bojovať možu len tí ktorým dochádza munícia...
|
|
|
63
|
|
|
62. tomas12345 18.08.2023, 17:59
"....Nepoviem vám, kde ma to cvičia."
Nikde to vojakov necvičia, pretože vo vojne sa nebojuje ako v boxerskom ringu, bojuje sa so zbranami.... ešte som nevidel jedno video z Ukrajiny kde by sa bojovalo bez zbraní, ručne muž proti mužovi....
Takto bojovať možu len tí ktorým dochádza munícia...
▲
18.08.2023, 18:00
|
Aká Ukrajina? Kto tu hovoril niečo o Ukrajine?
|
|
|
64
|
|
|
63. Pollux 18.08.2023, 18:00
Aká Ukrajina? Kto tu hovoril niečo o Ukrajine?
▲
18.08.2023, 18:02
|
|
67
|
|
|
64. EnaXnaY 18.08.2023, 18:02
Blázinec Pezinok? 😉
▲
18.08.2023, 18:09
|
Mal by si tam zavolať, či im tam neutiekol jeden pacient..
|
|
|
66
|
|
|
62. tomas12345 18.08.2023, 17:59
"....Nepoviem vám, kde ma to cvičia."
Nikde to vojakov necvičia, pretože vo vojne sa nebojuje ako v boxerskom ringu, bojuje sa so zbranami.... ešte som nevidel jedno video z Ukrajiny kde by sa bojovalo bez zbraní, ručne muž proti mužovi....
Takto bojovať možu len tí ktorým dochádza munícia...
▲
18.08.2023, 18:08
|
Tomas, záleží od toho kam je vojak pridelený. Sú aj jednotky ktoré trénujú boj zblízka.
|
|
|
69
|
|
|
66. clear1 18.08.2023, 18:08
Tomas, záleží od toho kam je vojak pridelený. Sú aj jednotky ktoré trénujú boj zblízka.
▲
18.08.2023, 18:12
|
Aký to má zmysel, a kde to využijú ? Inak povedané, nebolo by lepšie namiesto hodín trenovania karate, radšej tie hodiny trénovať strelbu a iné vojenské praktiky ?
|
|
|
78
|
|
|
69. tomas12345 18.08.2023, 18:12
Aký to má zmysel, a kde to využijú ? Inak povedané, nebolo by lepšie namiesto hodín trenovania karate, radšej tie hodiny trénovať strelbu a iné vojenské praktiky ?
▲
18.08.2023, 18:27
|
Boj zblízka, resp. nehlučné zneškodnenie protivníka môže byť pre výsadkára vecou prežitia. Niekedy je potrebné zneškodniť človeka potichu a veľmi rýchlo, aby nestihol varovať ostatných. To sú veci ktoré musia byť trénované, napr. pod akým uhlom viesť nôž cez hrdlo do mozgu aby došlo k okamžitému "vypnutiu" človeka..
|
|
|
82
|
|
|
78. clear1 18.08.2023, 18:27
Boj zblízka, resp. nehlučné zneškodnenie protivníka môže byť pre výsadkára vecou prežitia. Niekedy je potrebné zneškodniť človeka potichu a veľmi rýchlo, aby nestihol varovať ostatných. To sú veci ktoré musia byť trénované, napr. pod akým uhlom viesť nôž cez hrdlo do mozgu aby došlo k okamžitému "vypnutiu" človeka..
▲
18.08.2023, 18:43
|
Na to stačí obyčajný dostatočne dlhý nôž do ľadvín, ani hláska nevydáš, iba tlmene zjajkneš, preto ti prekryje predlaktím ústa a bodne. A je vymaľované, to, čo popisuješ ty je pri čelnom strete, ale prepad sa koná skoro vždy odzadu.  |
|
|
91
|
|
|
82. peter67 18.08.2023, 18:43
Na to stačí obyčajný dostatočne dlhý nôž do ľadvín, ani hláska nevydáš, iba tlmene zjajkneš, preto ti prekryje predlaktím ústa a bodne. A je vymaľované, to, čo popisuješ ty je pri čelnom strete, ale prepad sa koná skoro vždy odzadu.
▲
18.08.2023, 19:12
|
To čo opisujem ja som čítal (teda počúval) v jednej knihe o agentoch. Chlap prezlečený za chudáka v noci v starých otrhaných šatách sa potreboval dostať cez teroristu sediaceho pred vchodom do domu tak, aby akcia nebola vyzradená. Predsalen, bol na to sám a dom bol veľký a plný 😁
Takže už z niekoľkých metrov ako prichádzal k teroristovi hral, že sa chce len niečo spýtať, a....potom nasledoval výklad o tom ako viesť nôž... Terorista zostal sedieť a vyzeral akoby spal...😁
|
|
|
83
|
|
|
78. clear1 18.08.2023, 18:27
Boj zblízka, resp. nehlučné zneškodnenie protivníka môže byť pre výsadkára vecou prežitia. Niekedy je potrebné zneškodniť človeka potichu a veľmi rýchlo, aby nestihol varovať ostatných. To sú veci ktoré musia byť trénované, napr. pod akým uhlom viesť nôž cez hrdlo do mozgu aby došlo k okamžitému "vypnutiu" človeka..
▲
18.08.2023, 18:43
|
Ako by zostal taký výsadok nepovšimnutý ?
a ako by zostali vojaci ktorí sa blížia k najbližšiemu zákopu nepovšimnutí ?
|
|
|
85
|
|
|
83. tomas12345 18.08.2023, 18:43
Ako by zostal taký výsadok nepovšimnutý ?
a ako by zostali vojaci ktorí sa blížia k najbližšiemu zákopu nepovšimnutí ?
▲
18.08.2023, 18:45
|
Tomáško na tieto otázky ti najlepšie odpovie Bachmutský hrdina!!! On sám dokázal zlikvidovať stovky nepriateľov pri každom prieskume. |
|
|
88
|
|
|
85. peter67 18.08.2023, 18:45
Tomáško na tieto otázky ti najlepšie odpovie Bachmutský hrdina!!! On sám dokázal zlikvidovať stovky nepriateľov pri každom prieskume.
▲
18.08.2023, 18:52
|
Bežný človek ktorý o vojne počuje len z televízie, nemá zapotreby hrať sa na vojenského hrdinu. On je však v UA armáde, nie je na fronte, je daleko od frontu, no predsa denno denne prichádza do kontaktu s UA vojakmi, a vieš ako to chodí, ked si dlhodobo vo vojenskom prostredí a počúvaš tie hrdinské príbehy vojakov, sám dostaneš chuť vykonať to isté a stať sa hrdinom. Lenže on na front nikdy nepojde, lebo sa jednak bojí ísť priamo na front, a jednak nemá ani potrebný výcvik. Je teda len daleko od fronty a robí nudnú prácu pre UA dakde v kancli. Preto má tú neuveritelnú potrebu, ked nie v realite, tak aspon virtuálne vymýšlať si tie hrdinské príbehy..
|
|
|
92
|
|
|
88. tomas12345 18.08.2023, 18:52
Bežný človek ktorý o vojne počuje len z televízie, nemá zapotreby hrať sa na vojenského hrdinu. On je však v UA armáde, nie je na fronte, je daleko od frontu, no predsa denno denne prichádza do kontaktu s UA vojakmi, a vieš ako to chodí, ked si dlhodobo vo vojenskom prostredí a počúvaš tie hrdinské príbehy vojakov, sám dostaneš chuť vykonať to isté a stať sa hrdinom. Lenže on na front nikdy nepojde, lebo sa jednak bojí ísť priamo na front, a jednak nemá ani potrebný výcvik. Je teda len daleko od...
▲
18.08.2023, 21:44
|
Tomáško a to máš odkiaľ toto všetko? Vari mu robíš pucfleka = švejka? A on je poľný kurát Kranz? |
|
|
102
|
|
|
62. tomas12345 18.08.2023, 17:59
"....Nepoviem vám, kde ma to cvičia."
Nikde to vojakov necvičia, pretože vo vojne sa nebojuje ako v boxerskom ringu, bojuje sa so zbranami.... ešte som nevidel jedno video z Ukrajiny kde by sa bojovalo bez zbraní, ručne muž proti mužovi....
Takto bojovať možu len tí ktorým dochádza munícia...
▲
19.08.2023, 07:06
|
Kde v príspevku 57 čítaš o vojne?  |
|
|
70
|
|
|
57. Pollux 18.08.2023, 17:34
Všetko je zliqidované. Kopem teraz Krav Maga. Dúfam, že si to znovu nezlomím. Cvičenie Krav Maga je moja droga. To mi chýbalo. ....Nepoviem vám, kde ma to cvičia. Je to veľmi tajné....
▲
18.08.2023, 18:13
|
Čo keby si sa začal cvičiť aj duševne - že už viac nikdy na nikoho nepoužiješ "ad hominem" príspevok aj keby ťa druhí akokoľvek provokovali?
Nebolo by ti to k prospechu?
|
|
|
71
|
|
|
70. era 18.08.2023, 18:13
Čo keby si sa začal cvičiť aj duševne - že už viac nikdy na nikoho nepoužiješ "ad hominem" príspevok aj keby ťa druhí akokoľvek provokovali?
Nebolo by ti to k prospechu?
▲
18.08.2023, 18:15
|
Era, to nevieš o tom že ten náš bojovník ktorý dokáže porážať ruské tankové nedokáže poraziť svoje ego ? |
|
|
73
|
|
|
71. tomas12345 18.08.2023, 18:15
Era, to nevieš o tom že ten náš bojovník ktorý dokáže porážať ruské tankové nedokáže poraziť svoje ego ?
▲
18.08.2023, 18:17
|
Aj tá najdlhšia cesta začína prvým krokom.
|
|
|
74
|
|
|
73. era 18.08.2023, 18:17
Aj tá najdlhšia cesta začína prvým krokom.
▲
18.08.2023, 18:21
|
Ano, ale to by tam najprv musela byt vola... on nemá vole umenšovať svoje ego.
|
|
|
75
|
|
|
74. tomas12345 18.08.2023, 18:21
Ano, ale to by tam najprv musela byt vola... on nemá vole umenšovať svoje ego.
▲
18.08.2023, 18:22
|
|
76
|
|
|
75. era 18.08.2023, 18:22
A ty máš?
▲
18.08.2023, 18:22
|
|
77
|
|
|
76. tomas12345 18.08.2023, 18:22
mám
▲
18.08.2023, 18:23
|
Tak prestaň útočiť na osobu druhého.
|
|
|
81
|
|
|
77. era 18.08.2023, 18:23
Tak prestaň útočiť na osobu druhého.
▲
18.08.2023, 18:41
|
v čom útočím na osobu druhého ?
|
|
|
84
|
|
|
81. tomas12345 18.08.2023, 18:41
v čom útočím na osobu druhého ?
▲
18.08.2023, 18:44
|
|
93
|
|
|
71. tomas12345 18.08.2023, 18:15
Era, to nevieš o tom že ten náš bojovník ktorý dokáže porážať ruské tankové nedokáže poraziť svoje ego ?
▲
18.08.2023, 22:18
|
Nejako ste ujeli. Vy tu beriete drogy?
|
|
|
94
|
|
|
51. clear1 18.08.2023, 17:14
Pijem buď čistú vodu, alebo zelený (zázvorový, medovkový...) čaj sladený štipkou stévie a medu, alebo kávu.
Môj príjem repného cukru počas pracovného týždňa je hypotetická nula (v skutočnosti zopár gramov určite áno, cukor je aj v kečupe, horčici, a podobne. Odopierať si ich preto ale nebudem, taký fanatik nepotrebujem byť). Cez víkendy si kľudne dám aj trochu cukru. Hlavne teraz keď dozrievajú slivky, slivkové gule s makom to je najviac 🙂
Mäso a živočíšne tuky (a všeobecne živočíšne potr...
▲
18.08.2023, 22:23
|
Pár krát do týždňa si dávaš maryšku. Ale nie si tu jediný. |
|
|
95
|
|
|
94. Pollux 18.08.2023, 22:23
Pár krát do týždňa si dávaš maryšku. Ale nie si tu jediný.
▲
18.08.2023, 23:02
|
Takže ďalší nick do ignore. OK 🙂
|
|
|
96
|
|
|
94. Pollux 18.08.2023, 22:23
Pár krát do týždňa si dávaš maryšku. Ale nie si tu jediný.
▲
18.08.2023, 23:26
|
No to si teraz trafil. Ja som si NIKDY v živote nepotiahol ani len z obyčajnej tabakovej cigarety |
|
|
97
|
|
|
96. clear1 18.08.2023, 23:26
No to si teraz trafil. Ja som si NIKDY v živote nepotiahol ani len z obyčajnej tabakovej cigarety
▲
19.08.2023, 06:32
|
Tvrdiť môžeš čo chceš. Nie je tomu ani pár rokov, čo si ťahal i tabakové.
|
|
|
109
|
|
|
97. Pollux 19.08.2023, 06:32
Tvrdiť môžeš čo chceš. Nie je tomu ani pár rokov, čo si ťahal i tabakové.
▲
19.08.2023, 22:12
|
|
37
|
|
|
34. Pollux 18.08.2023, 16:19
Tvoja hlúposť je dokázaná už v príspevku 32, keď si to nevieš dohľadať.
Poradím ti: Daj si denne pol kila cukru, pol kila masti na chleba a zapi to pol litrom slivovice.
Súhlasíš?
Denne....
O pol roka ťa tu oslovím. (Ak tu ešte budeš.)
▲
18.08.2023, 16:24
|
Nikto na svete za den nezje 500 gramov cukru, 500 gramov tuku :D
To čo tu zas dávaš aké číslovky ? :D
|
|
|
38
|
|
|
37. tomas12345 18.08.2023, 16:24
Nikto na svete za den nezje 500 gramov cukru, 500 gramov tuku :D
To čo tu zas dávaš aké číslovky ? :D
▲
18.08.2023, 16:26
|
Tomáško 1 kg za den, ty nezješ?  |
|
|
44
|
|
|
38. peter67 18.08.2023, 16:26
Tomáško 1 kg za den, ty nezješ?
▲
18.08.2023, 16:31
|
1 kg stravy zjem, ale určite z toho nie je 500 gramov cukru, a 500 gramov tuku...
|
|
|
46
|
|
|
44. tomas12345 18.08.2023, 16:31
1 kg stravy zjem, ale určite z toho nie je 500 gramov cukru, a 500 gramov tuku...
▲
18.08.2023, 16:33
|
Buď rád. Skapeš iba o niečo neskôr.
|
|
|
108
|
|
|
44. tomas12345 18.08.2023, 16:31
1 kg stravy zjem, ale určite z toho nie je 500 gramov cukru, a 500 gramov tuku...
▲
19.08.2023, 08:00
|
Tomáško ani v USA si asi nebol. Tam údajne sú také výkrmne, kde zaplatíš vstupné a žerieš čo hrdlo ráči. Udajne tam chodia (nie na vozíkoch) takí, čo sa tam dogúľajú a sedia aj pol dna, čítajú si noviny, žerú, pijú fantastické nápoje od firmy Co&Co a krmia sa vysokovalitnou stravou = hranolky, vyprážané mäsko......nuž takí smelo dajú do seba požadovaných 500+500 gramov. A stále chodia po vlastných, na vozíku až vtedy, ked majú 200+ kg a blšky už ich neunesú. |
|
|
41
|
|
|
37. tomas12345 18.08.2023, 16:24
Nikto na svete za den nezje 500 gramov cukru, 500 gramov tuku :D
To čo tu zas dávaš aké číslovky ? :D
▲
18.08.2023, 16:29
|
Stačí, keď zožerieš jednu bonboniéru. Stejne budeš zachvíľu vyzerať v 40tke ako troska.
|
|
|
35
|
|
|
32. clear1 18.08.2023, 16:15
Moju hlúposť môžeš veľmi ľahko dokázať. Stačí keď dáš odkaz na vedeckú štúdiu dokazujúcu, že všetci ľudia konzumujuci niekoľko mesiacov mastné, cukor, soľ a alkohol končia na invalidnom vozíku. Skloním sa pred Tebou a Tvojimi vedomosťami
▲
18.08.2023, 16:23
|
....ale od takého sráča je možné očakávať len podvody. Samozrejme, že nebudeš žrať pol kila cukru, masti ani polliter slivovice denne pol roka, lebo vieš, že by ťa to zabilo. Skrátka sráč.....
|
|
|
39
|
|
|
35. Pollux 18.08.2023, 16:23
....ale od takého sráča je možné očakávať len podvody. Samozrejme, že nebudeš žrať pol kila cukru, masti ani polliter slivovice denne pol roka, lebo vieš, že by ťa to zabilo. Skrátka sráč.....
▲
18.08.2023, 16:27
|
Som dosť rozumný na to, aby som to nerobil. Ale vieš, som dosť rozumný aj na to, aby som nešiel do tak hlúpej diéty ako je oškvarková..  |
|
|
43
|
|
|
39. clear1 18.08.2023, 16:27
Som dosť rozumný na to, aby som to nerobil. Ale vieš, som dosť rozumný aj na to, aby som nešiel do tak hlúpej diéty ako je oškvarková..
▲
18.08.2023, 16:30
|
Keto na jeden mesiac sa nedá porovnať s tým, ako nezdravo sa stravuje)s ty už 10 rokov v kuse. |
|
|
47
|
|
|
43. Pollux 18.08.2023, 16:30
Keto na jeden mesiac sa nedá porovnať s tým, ako nezdravo sa stravuje)s ty už 10 rokov v kuse.
▲
18.08.2023, 16:33
|
Keto dieta ? Ziadne sacharidy, cukry, ovocie... ved takú stravu mali praveký ludia čo žili v jaskyniach...
|
|
|
48
|
|
|
47. tomas12345 18.08.2023, 16:33
Keto dieta ? Ziadne sacharidy, cukry, ovocie... ved takú stravu mali praveký ludia čo žili v jaskyniach...
▲
18.08.2023, 16:35
|
Ak sa v niečom nevyznáš, tak sa ku tomu nevyjadruj. Inak vyzeráš vždy ako hlupák.
|
|
|
52
|
|
|
48. Pollux 18.08.2023, 16:35
Ak sa v niečom nevyznáš, tak sa ku tomu nevyjadruj. Inak vyzeráš vždy ako hlupák.
▲
18.08.2023, 17:17
|
Daj si to ako svoje motto do profilu 😄
|
|
|
54
|
|
|
52. clear1 18.08.2023, 17:17
Daj si to ako svoje motto do profilu 😄
▲
18.08.2023, 17:19
|
Tvoj príklad nebudem nasledovať.
|
|
|
98
|
|
|
1. Pollux 18.08.2023, 10:19
Prebytok soli spôsobuje, že ľudké telo zadržuje vodu. Odskúšal som na sebe, že to zvykne byť 3-7 kg v závislosti na množstve presoľovania. Môže za to sodík Na+. Keď som prestal soliť (bežná porcia mäsitého jedla obsahuje dostatok soli), hmotnosť padla v priebehu 5 dní o 5 kg. -Rôzne partie tela potom vyzerajú, ako keby boli nabraté tukom, ale ono je to voda v bunkách. Cukor je však ešte horší. (Všetko, čo obsahuje cukor.) -Nielenže vytvára povlak na zuboch a zanáša cievy, ale spôsobuje ukladani...
▲
19.08.2023, 06:50
|
|
99
|
|
|
1. Pollux 18.08.2023, 10:19
Prebytok soli spôsobuje, že ľudké telo zadržuje vodu. Odskúšal som na sebe, že to zvykne byť 3-7 kg v závislosti na množstve presoľovania. Môže za to sodík Na+. Keď som prestal soliť (bežná porcia mäsitého jedla obsahuje dostatok soli), hmotnosť padla v priebehu 5 dní o 5 kg. -Rôzne partie tela potom vyzerajú, ako keby boli nabraté tukom, ale ono je to voda v bunkách. Cukor je však ešte horší. (Všetko, čo obsahuje cukor.) -Nielenže vytvára povlak na zuboch a zanáša cievy, ale spôsobuje ukladani...
▲
19.08.2023, 06:59
|
Čiže príjem soli max 5–6 g/deň
Viac, ako 10 g denne sa klasifikuje ako veľmi vysoké a via než 15 g (=sodík 6g) za deň ako extrém.
Čo sa týka cukru, odporúča sa prijímať nie viac ako 10 % z celkového energetického príjmu. Americká asociácia srdca (AHA) vydala vedecké vyhlásenie, v ktorom odporúča maximálne 100 kcal/deň u žien a nie viac ako 150 kcal/deň u mužov z pridaných cukrov. (1 gram cukru má 4 kcal energie)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
vytvoril dzI/O 2015 - 2024
veľkosť : 346 644 B
vygenerované za : 0.263 s
táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...
verzia : 1.05 ( 27.4.2024 21:45 )
témy zobrazené : 27 693 741 x
jedinečné zobrazenia : 2 996 519 x
ip adresa : 3.129.73.6
|
nejaká reklama
zdieľaj túto stránku
stránka má príjem jedine od dobrovoľných podporovateľov
prosím, podpor stvoriteľa
prevodom na účet
SK41 1100 0000 0026 1872 7972
 cez PayPal
cez Viamo
cez Donater
poslaním bitcoinov
|
