Žumpa

Majster Ashin Tejaniya tvrdí, že na prekonanie vlastnej nečistej mysle, teda (ne)čistôt vo vedomí treba tréning, vytrvalosť, odhodlanosť... Treba mať správny vnútorný postoj. Ako vieme, meditovať sa dá všade. V sede, v ľahu, stoji, či i za pohybu, či činnosti.

Na (ne)čistoty teda doporučuje byť všimavým pozorovateľom. Všímať si objekt "(ne)čistotu", ako predmet pozorovania so správným nastaveným vnútorným postojom. Klásť si otázky a (o)povedať na ne. Čo je príčinou a následkom tejto nečistoty? Stačí si iba toto všetko uvedomiť a nezaujatým pozorovaním túto (ne)čistotu nehať (roz)plynúť v (ne)priestore.

(Ne)čistotou sú napr. (ne)gatívné emócie, či (ne)správné uvažovanie, napätie, odpor... Potom ako očistíme naše vedomie, (ne)čistoty ubúdajú. Naša myseľ sa stáva uvedomelejšou, čistejšou, je (na)programovaná.