Žumpa

Konkrétny (seba)rozvoj inteligencie a (seba)zdokonalovanie tela

Momentálne fičím na tomto (seba)rozvoji a (seba)zdokonalovaní sa. Napĺnanie programu, režimu dňa prebieha v pokojných a usmievavých vodách. Dni sa lejú ako zo skaly. Pred (ne)dávnom Som načal hodiny bojového umenia a tanca.
Milo ma prekvapil tento záujem o tieto aktivity. Naordinoval Som si ich na hodinu/deň. Avšak sú aj také chvíle, že hodiny (ne)robím aj týždeň. Nie vždy je veľká chuť do týchto činností. Najviac ma teší, že prechádzky sa stali bežnou rutinou.

Trošku ma mrzí spoločnosť, ktorá sa zredukovala na minimum a aj to kvoli korone, či fianaciám. Šípky Som (ne)držal snáď rok a šachy, tam hrám len korenšpodenčný šach. Čo sa týka bežných rutín, tak snažím sa zapájať aj do týchto bežných činností. Je to dobré na (psycho)hygienu.

Ináč sa snažím byť (ne)ustále niečim zamestnaný, t.z. že nelehním ("(ne)umieram za živa s ovládačom od telky v ruke"), ale snažím sa robiť aj (ne)jaký užitočný pohyb. Tak napr. máme tu záhradu a altánok, tam to treba udržiavať a starať sa o to.

Chodievam na pravidelné menšie nákupy pešo a stretávam veľa ľudí, ktorých Som dosť dlho (ne)videl. Čo sa týka rodinnej spoločnosti tak sa stretávame buď na oslavách alebo na návštevách.

Želám a prajem vám veľa voľného času na seba a pre svoje telo. S pozdravom:

Dušan

odkaz