pre správne fungovanie tejto stránky, potrebujem používať cookies...
|
Diskusné Fórum
nový "Jeruzalem"
|
sk
|
en
|
aA
|
|
informácia dňa :
zmysel života dňa :
Výpočet voľného času na seba
|
|
príspevkov
4 |
zobrazení
668 |
unikátne
59 |
|
Téma je len na čítanie...
1
|
Neviem ako vy, ale v poslednej dobe si neustále pripomínam ohľadom termínov, že mám naň kopec času. Používam afirmáciu tipu:
V mojom živote mám kopec voľného času, veľa voľného šasu na seba a svoje povinnosti a potreby, koníčky a aktivity, program a režim dňa. Nezapočítavam pracovný čas, nakoľko tam treba prepracovať time manažment.
Preto tak nepotrebujem naháňať čas. Môžem si tak dovoliť odbočky od úlohy.
Tak isto si pripomínam výpočet voľného času:
Výpočet voľného času na seba:
1. deň:
8hod. spánok + 10hod. práca aj s cestovaním + 2-3hodky na chod domácnostii a záhrady, venovanie sa rodine = 3-4hod na seba.
1 pracovný týždeň:
3,5hod x 5 = 17,5hod voľného času
1 víkend:
10hod. spánok + 5hod. na domácnosť a záhradu + 5hod. venovať sa rodine, príbuzným, známim, priateľom, kolegom, patnerom = 4hod na seba x2
1 mesiac:
(17,5hod x 4) + (4hod x 2 x 4) = 70hod + 32hod = 102hod mesačne na seba = 4,25 dňa voľného času na seba
1 rok:
102hod x 12 = 1 224hod na seba = 51 dní na seba
40 rokov:
1 224 x 40 = 48 960hod na seba / 24hod = 2 040 dní na seba / 365dní = cca. 5,5 roka na seba
|
 |
|
2
|
|
|
1. dusan_fajnor.personal 27.05.2024, 11:55
Neviem ako vy, ale v poslednej dobe si neustále pripomínam ohľadom termínov, že mám naň kopec času. Používam afirmáciu tipu: V mojom živote mám kopec voľného času, veľa voľného šasu na seba a svoje povinnosti a potreby, koníčky a aktivity, program a režim dňa. Nezapočítavam pracovný čas, nakoľko tam treba prepracovať time manažment. Preto tak nepotrebujem naháňať čas. Môžem si tak dovoliť odbočky od úlohy. Tak isto si pripomínam výpočet voľného času: Výpočet voľného času na seba: 1. deň: ...
▲
16.06.2024, 17:53
|
Výpočet voľného nepracovného času na seba:
1. deň:
8hod. spánok + 2-3hodky na chod domácnostii a záhrady, venovanie sa rodine = 13-14hod na seba.
1 pracovný týždeň:
13,5hod x 5 = 67,5hod voľného času
1 víkend:
10hod. spánok + 5hod. na domácnosť a záhradu + 5hod. venovať sa rodine, príbuzným, známim, priateľom, kolegom, patnerom = 4hod na seba x2
1 mesiac:
(67,5hod x 4) + (4hod x 2 x 4) = 270hod + 32hod = 302hod mesačne / 24 na seba = 12.58 dňa voľného času na seba
1 rok:
302hod x 12 = 3 624hod / 24 na seba = 151 dní / 28 = 5.39 mesiaca voľného času
40 rokov:
3 624 x 40 = 144 960hod na seba / 24hod = 6 040 dní na seba / 365dní = cca. 16.5 roka na seba
|
|
|
3
|
|
|
1. dusan_fajnor.personal 27.05.2024, 11:55
Neviem ako vy, ale v poslednej dobe si neustále pripomínam ohľadom termínov, že mám naň kopec času. Používam afirmáciu tipu: V mojom živote mám kopec voľného času, veľa voľného šasu na seba a svoje povinnosti a potreby, koníčky a aktivity, program a režim dňa. Nezapočítavam pracovný čas, nakoľko tam treba prepracovať time manažment. Preto tak nepotrebujem naháňať čas. Môžem si tak dovoliť odbočky od úlohy. Tak isto si pripomínam výpočet voľného času: Výpočet voľného času na seba: 1. deň: ...
▲
16.06.2024, 18:11
|
Prečo si si dal toľko námahy s výpočtom? Nepočítam s tým, že tu niekto bude tiež takto svoj čas počítať. Ja isto nie. Sorry.
|
 |
|
4
|
|
|
3. Lemmy 16.06.2024, 18:11
Prečo si si dal toľko námahy s výpočtom? Nepočítam s tým, že tu niekto bude tiež takto svoj čas počítať. Ja isto nie. Sorry.
▲
17.06.2024, 09:33
|
keď sa pristuhnem, že sa ponáhlam, že mi uteká čas, poviem si:
Mám veľa času na seba!
Mám kopec času na seba!
a pomáha to
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
vytvoril dzI/O 2015 - 2024
veľkosť : 63 893 B
vygenerované za : 0.201 s
táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...
verzia : 1.05 ( 27.4.2024 21:45 )
témy zobrazené : 26 385 147 x
jedinečné zobrazenia : 2 877 528 x
ip adresa : 3.15.211.71
|
nejaká reklama
zdieľaj túto stránku
stránka má príjem jedine od dobrovoľných podporovateľov
prosím, podpor stvoriteľa
prevodom na účet
SK41 1100 0000 0026 1872 7972
 cez PayPal
cez Viamo
cez Donater
poslaním bitcoinov
|
